Em conversa com profissionais da área de saúde concluí que :os atletas, paratletas e pessoas que querem manter o físico estão de mãos e pés atados, pois todos se encontram em casa aguardando esse período de pandemia passar. E com isso surgiram os seguintes questionamentos: o que e como fazer enquanto a pandemia não acaba? Será que os atletas, os paratletas e as pessoas que gostam de fazer exercício, sabem o que fazer e como lidar com a situação ? Pois bem, todos têm que ter consciência de que não podem relaxar, tanto na comida quanto nos exercícios físicos, mesmo estando em casa. Por exemplo: um nadador ou um corredor ou um jogador de futebol não pode simplesmente deixar a alimentação saudá